Título: El nuevo directivo: "Recuperando el mono interior"
Autor: Jorge Cuervo y Daniel Poch
Fecha: 23/04/2007

“La calidad del liderazgo directivo justifica hasta un 45% del éxito de la organización” (Day&Lord, Journal of Magt. 1986)

“En la última década, un tercio de los CEOS de las compañías del ranking Fortune 500 duraron menos de 3 años”

“Las empresas no aprovechan bien a su gente” (McKinsey, “The war for talent”, 2001): cuando los ejecutivos eran preguntados si sus compañías desarrollaban bien a su personal, ¡sólo el 3% respondió afirmativamente!

Algo está pasando. Si usted es directivo o empresario, sabe de sobras que su ocupación se ha convertido en una actividad de alto riesgo ¡tanto para su carrera profesional como para su salud! A diferencia de sus antecesores, la primera decisión que un directivo de hoy debe afrontar es ¿puedo aplicar en este caso la experiencia previa? ¿...y en qué medida? Le ha correspondido lidiar con las mayores dosis de incertidumbre de la historia, y los métodos tradicionales son cada vez más insuficientes...continuar leyendo

Título: Cómo hacer deporte con una vida profesional intensa y con responsabilidades familiares
Autor: Jorge Cuervo
Fecha: 26/03/2007

Una de las vías más naturales para combatir el stress es la práctica deportiva. De hecho, nuestro principal mecanismo defensivo (los ciclos de la adrenalina y cortisol) nació como respuesta de reacción rápida ante una amenaza, es decir, para salvar la vida. Su desenlace final es necesariamente una actuación física enérgica, tanto si se trata de huir como de luchar.

En la vida actual, la tensión que soportamos no va seguida de la correspondiente actividad física liberadora, y esa energía que tenemos que disipar de manera inadecuada, nos “quema” por dentro (mal humor, agresividad, gritar en el fútbol...), y está en la base del fenómeno que denominamos “estrés”.

En suma, cuanto más estresante es el entorno, más conviene desarrollar una práctica deportiva regular que reequilibre nuestro organismo, desahogando tensiones, “quemando” cortisol y preparándonos para los siguientes retos. Sin embargo, ese mismo entorno estresante dificulta la creación del hábito de la práctica deportiva. Esto es aún más difícil cuando nuestra dedicación familiar a duras penas puede ser armonizada con la vida laboral. aspecto en el que nuestro país está muy lejos de ser un ejemplo positivo. Antes bien, en España los trabajadores se ven atrapados entre los dientes de la tenaza “baja productividad – dedicación extensiva en horas”... continuar leyendo